Etkinlikler
-
1
Satranç Turnuvası Düzenlendi
20/12/2018 » 02:28 - 02/01/2019 » 15:00
- Konu
- Satranç Turnuvası Düzenlendi
- Tarih
- 20/12/2018 » 02:28 - 02/01/2019 » 15:00
- Açıklama
- 25-26 Aralık 2018 tarihlerinde üniversitemiz Kardelen Salonunda, Kocaeli GSHİM ve Kocaeli Satranç İl Temsilciliği ile ortaklaşa düzenlediğimiz Satranç Turnuvamız sona ermiş olup ilgi gösteren tüm öğrencilerimizi tebrik eder müsabaka sonuçlarını sunarız.
1.Oğuzhan ERTEKİN İktisadi ve İdari Bilimler Fakültesi
2. Emre GÖK İletişim Fakültesi
3. Abbas BİÇER Havacılık ve Uzay Bilimleri Fakültesi
- Web
- Yer
- Prof. Dr. Baki KOMSUOĞLU Kültür ve Kongre Merkezi Büyük Salon
- Katılımcılar
- Bağlantı
- Dosya
- İNDİR
-
2
Vazgeçilemeyen Sorun Zararlı Alışkanlık
18/01/2019 » 02:39 - 18-0-2020 » 02:39
- Konu
- Vazgeçilemeyen Sorun Zararlı Alışkanlık
- Tarih
- 18/01/2019 » 02:39 - 18-0-2020 » 02:39
- Açıklama
- Alışkanlık, psikolojik olarak bir iş, durum veya olgunun birey tarafından sürekli devam ettirilmesi ve düzenli aralıklarla gerçekleştirilen bir davranıştır. Zararlı alışkanlıklar günlük hayatı büyük ölçüde etkilemektedir.
Kocaeli Üniversitesi Sağlık Kültür ve Spor Daire Başkanlığı Mediko-Sosyal Merkezi Psikolojik Hizmetler Biriminden Uzman Psikolog Başak Kıcır, zararlı alışkanlıkları konuşmak üzere bugün (18.01.2019) Melis Nur Dalar ve Kaan Türker’in sunduğu Radyo K.İ.’nin haber aktüel programı Güne Bakış’a konuk oldu.
Başak Kıcır, zararlı alışkanlıkların neler olduğunu ve neden kaynaklandığı hakkında bilgiler vererek “Zararlı alışkanlıklar, kişiye aslında zarar veren fakat kişinin vazgeçemediği alışkanlıklardır. En bilinen örnekleri alkol, sigara ve çeşitli uyuşturucu maddeleridir. Fakat günlük hayatımıza baktığımızda aslında bunların çok daha çeşitli olduğunu görebiliriz. Uzun süre televizyon izleme, bilgisayar oynama, maddi sıkıntılara rağmen sürekli alışveriş yapma ve en masum olarak kafein bağımlılığını örnek olarak gösterebiliriz. Bunlar daha çok çeşitlendirilebilir. İnsanlar, bu alışkanlıklara kimi zaman keyifli olduğunu düşündükleri, bir takım sorumluluklardan kaçmak için ve olumsuz duygular nedeniyle, kimi zaman da ödül duygusu yani bu alışkanlıkların beyindeki ödül merkezini harekete geçirmesi sonucu ödül hissini ortaya çıkarmasıyla zararlı alışkanlıklara yönelebilirler.” dedi.
“En Son Bağımlılık Evresi Başlıyor”
İnsanların zararlı alışkanlıklara nasıl başladığın
- Web
- http://radyoki.kocaeli.edu.tr/vazgecilemeyen-sorun-zararli-aliskanlik/
- Yer
- Katılımcılar
- Bağlantı
- Dosya
- İNDİR
-
3
Sınav Kaygısı ve Başetme Yolları
14/11/2018 » 14:00 - 15:00
- Konu
- Sınav Kaygısı ve Başetme Yolları
- Tarih
- 14/11/2018 » 14:00 - 15:00
- Açıklama
- Kocaeli Üniversitesi Prof. Dr. Baki Komsuoğlu Kültür ve Kongre Merkez’inde “Sınav Kaygısı ve Baş Etme Yolları “ adlı bir etkinlik düzenlendi. Etkinlikte konuşmacı olarak Uzm. Psikolog Başak Kıcır yer aldı.
Başak Kıcır, insanların sevinç, üzüntü, öfke ve neşe gibi bir takım duygularının olduğunu vurgulayarak “Kaygının da bütün duygular gibi bizim için belli bir işlevi, hayatımızda yeri vardır. Kaygı bizi gelecekte olabilecek tehlikelere ya da olumsuz durumlara karşı hazırlar. Kaygının hiç olmaması da çok olması kadar tehlikelidir. Optimum denilen seviyede yani ortalama bir kaygı olursa bu çalışma motivasyonunuza olumlu bir etkide bulunur.” ifadelerini kullandı.
“Sınav Kaygısının Belirtileri”
Sınav kaygısının dört alanda kendini belli ettiğini belirten Kıcır, sözlerine şu şekilde devam etti:
“Bunlar zihinsel, fiziksel, duygusal ve davranışsal belirtilerdir. Zihinsel olarak sürekli kötüyü düşünme aşaması vardır. Bu da sınav esnasında dikkatinizi toplamakta kişiyi kötü etkiler. Fiziksel belirtileri ise çok hisseden kişi de olabilir buna örnek vermek gerekirse ağız kuruluğu, yüz kızarması, nefes kesilmesi gibi hissetme diyebiliriz. Nefes egzersizleri yaparak kendimizi rahatlatma yoluna gidip, iyi sonuçlar elde edebiliriz dedi.”
Etkinlik, soru cevap şeklinde sona erdi.
- Web
- Yer
- Prof. Dr. Baki Komsuoğlu Kültür Kongre Merkezi Körfez Salonunda
- Katılımcılar
- Uzman Psikolog Başak KIRCI
- Bağlantı
- Dosya
- İNDİR
-
4
Rektörümüz Yemekhanede İncelemelerde Bulundu
03/01/2019 » 02:22 - 01/02/2019 » 15:00
- Konu
- Rektörümüz Yemekhanede İncelemelerde Bulundu
- Tarih
- 03/01/2019 » 02:22 - 01/02/2019 » 15:00
- Açıklama
- Rektörümüz Prof. Dr. Sadettin Hülagü, Sosyal Tesislerde bulunan öğrenci yemekhanesi, mutfağı ve Spor Bilimleri Fakültesinde yeni açılan yemekhaneyi teftiş etti.
Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Ercüment Çiftçi, Genel Sekreter Doç. Dr. Fatih Akbulut, Sağlık Kültür ve Spor Daire Başkanı Hayriye Özpınar'ın da hazır bulunduğu teftişte, Rektörümüz Prof. Dr. Sadettin Hülagü ilk olarak üniversitemizde hem öğrencilerimize hem de personelimize yemek yapılan mutfakta incelemelerde bulundu. Firma yetkililerinden mutfağın durumu ile ilgili bilgi alan Rektörümüz Prof. Dr. Hülagü, öğrenci yemekhanesini ve Spor Bilimleri Fakültesinde yeni açılan yemekhaneyi de gezdi. Yemekhanede öğrenciler ile de görüşen Rektörümüz Prof. Dr. Hülagü, öğrencilere yemek ile ilgili fikirlerini sordu
- Web
- Yer
- Katılımcılar
- Bağlantı
- Dosya
- İNDİR
Tüm Etkinlikler
