AYLIK YEMEK MENÜSÜ 01/2015
Gün Çorba (Seçmeli) Kalori Ana Yemek (Seçmeli) Kalori Yardımcı Yemek Kalori Salata ve Meyve/Tatlı Kalori
05.01.2015
Pazartesi
EZOGELİN ÇORBA
KRE.MANTAR ÇORBA
180
165
IZGARA KÖFTE
TAVUK PİRZOLA
385
390
BULGUR PİLAVI 275 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
06.01.2015
Salı
ARPA ŞEHRİYE ÇORBA
DÜĞÜN ÇORBA
192
195
ETLİ NOHUT
ISPANAK
375
220
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI 216 SALATA BÜFESİ
BAKLAVA
165
460
07.01.2015
Çarşamba
MERCİMEK ÇORBA
KÖYLÜ ÇORBA
175
155
HASANPAŞA KÖFTE
CORDON BLEU
380
400
ERİŞTE 253 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
08.01.2015
Perşembe
KRE.ISPANAK ÇORBA
DOMATES ÇORBA
169
140
ET DÖNER
TAVUK IZGARA
480
350
PİRİNÇ PİLAVI 225 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
09.01.2015
Cuma
EZOGELİN ÇORBA
ROMEN ÇORBA
180
185
PATLICAN MUSAKKA
CORDON BLEU
476
400
ERİŞTE 253 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
12.01.2015
Pazartesi
MERCİMEK ÇORBA
TAVUKSUYU ÇORBA
175
180
KURU FASÜLYE
FIRIN PATATES
380
235
PİRİNÇ PİLAVI 225 SALATA BÜFESİ
ŞÖBİYET
165
351
13.01.2015
Salı
EZOGELİN ÇORBA
DÜĞÜN ÇORBA
180
195
HASANPAŞA KÖFTE
FIRIN TAVUK KANAT
380
356
BULGUR PİLAVI 275 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
14.01.2015
Çarşamba
MERCİMEK ÇORBA
DOMATES ÇORBA
175
140
ÇİFTLİK KEBABI
BİBER DOLMA
325
340
PEYNİRLİ KUSKUS 262 SALATA BÜFESİ
SUPANGLE
165
360
15.01.2015
Perşembe
EZOGELİN ÇORBA
KRE.SEBZE ÇORBA
180
145
PİLİÇ TOPKAPI
FIRIN KÖFTE
390
345
GÜL BÖREĞİ 225 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
16.01.2015
Cuma
MERCİMEK ÇORBA
ARPA ŞEHRİYE ÇORBA
175
192
ELBASAN TAVA
PİLİÇ ÇÖP ŞİŞ
395
350
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI 216 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
19.01.2015
Pazartesi
EZOGELİN ÇORBA
KRE.MANTAR ÇORBA
180
165
MEZGİT PANE
EKŞİLİ KÖFTE
330
320
BULGUR PİLAVI 275 SALATA BÜFESİ
İRMİK HELVASI
165
485
20.01.2015
Salı
MERCİMEK ÇORBA
KÖYLÜ ÇORBA
175
155
ARNAVUT CİĞER
FIRIN TAVUK BAGET
440
341
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI 216 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
21.01.2015
Çarşamba
EZOGELİN ÇORBA
ROMEN ÇORBA
180
185
HASANPAŞA KÖFTE
SEBZE GRATEN
380
260
ERİŞTE 253 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
22.01.2015
Perşembe
ARPA ŞEHRİYE ÇORBA
SEBZE ÇORBA
192
145
TAS KEBABI
TAVUK TANDIR
365
325
PİRİNÇ PİLAVI 225 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
23.01.2015
Cuma
MERCİMEK ÇORBA
DOMATES ÇORBA
175
140
NOHUT
TAVUKLU BAHÇIVAN KEBABI
375
326
BULGUR PİLAVI 275 SALATA BÜFESİ
FIRIN SÜTLAÇ
165
368
26.01.2015
Pazartesi
ARPA ŞEHRİYE ÇORBA
DÜĞÜN ÇORBA
192
195
ISPANAK
IZGARA KÖFTE
220
385
FIRIN MAKARNA 362 SALATA BÜFESİ
SARIBURMA
165
380
27.01.2015
Salı
MERCİMEK ÇORBA
ALACA ÇORBA
175
210
KAŞARLI PİLİÇ FLEMİNYUM
ROSTO KÖFTE
372
385
BULGUR PİLAVI 275 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
28.01.2015
Çarşamba
EZOGELİN ÇORBA
TAVUKSUYU ÇORBA
180
180
KURU FASÜLYE
MEVSİM TÜRLÜ
380
342
PİRİNÇ PİLAVI 225 SALATA BÜFESİ
BİSKÜVİ PASTA
165
365
29.01.2015
Perşembe
KÖYLÜ ÇORBA
MERCİMEK ÇORBA
155
175
TAVUK SARMA
ŞİŞ KÖFTE
320
320
SU BÖREĞİ 300 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
30.01.2015
Cuma
YAYLA ÇORBA
DOMATES ÇORBA
155
140
KAĞIT KEBABI
FIRIN TAVUK KANAT
392
356
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI 216 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
Yetişkin bir bayanın günlük kalori ihtiyacı ortalama 2000 kaloridir.
Yetişkin bir erkeğin günlük kalori ihtiyacı ortalama 2400 kaloridir.
Gerekli görülmesi halinde Sağlık Kültür ve Spor Daire Başkanlığı menüde değişiklikler yapabilir.

Günlük Yemek Listesi

30
01
YAYLA ÇORBA veya DOMATES ÇORBA
KAĞIT KEBABI veya FIRIN TAVUK KANAT
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI
SALATA BÜFESİ MEYVE

Kardelen Sosyal Tesisleri Yemek Listesi

Yemek Büfesi
DOMATES ÇORBA
ETLİ BEZELYE
PİLİÇ IZGARA
SADE PİLAV
Salata Büfesi
MEYVE

SERVİS GÜZERGAHLARI

ANITPARK-UMUTTEPE RİNG

ÖĞRENCİ KULÜPLERİ

TÜRK HALK MÜZİĞİ KOROSU KONSERİ

SPOR ETKİNLİKLERİ

FAALİYET RAPORLARI

EUAMagna ChartaBatı Karadeniz Üniversiteleri Birliği

© Kocaeli Üniversitesi Sağlık Kültür ve Spor Daire Başkanlığı
Kocaeli Üniversitesi Umuttepe Yerleşkesi
41380, Kocaeli
Tel: +90 (262) 303 12 42/ Belgegeçer: +90 (262) 303 12 43