AYLIK YEMEK MENÜSÜ 03/2015
Gün Çorba (Seçmeli) Kalori Ana Yemek (Seçmeli) Kalori Yardımcı Yemek Kalori Salata ve Meyve/Tatlı Kalori
02.03.2015
Pazartesi
MERCİMEK ÇORBA
KÖYLÜ ÇORBA
175
155
NOHUT
FIRIN PATATES
375
235
PİRİNÇ PİLAVI 225 SALATA BÜFESİ
ŞÖBİYET
165
351
03.03.2015
Salı
ARPA ŞEHRİYE ÇORBA
DÜĞÜN ÇORBA
192
195
ROSTO KÖFTE
FIRIN TAVUK KANAT
420
356
BULGUR PİLAVI 275 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
04.03.2015
Çarşamba
EZOGELİN ÇORBA
KRE.MANTAR ÇORBA
180
165
BAHÇIVAN KEBABI
BİBER DOLMA
420
340
PEYNİRLİ GÜL BÖREĞİ 225 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
05.03.2015
Perşembe
KRE.ISPANAK ÇORBA
DOMATES ÇORBA
169
140
TAVUK DÖNER
ÇİFTLİK KÖFTE
380
325
ERİŞTE 253 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
06.03.2015
Cuma
EZOGELİN ÇORBA
ROMEN ÇORBA
180
185
ISPANAKLI PİLİÇ SARMA
PATLICAN KEBABI
320
420
ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI 216 SALATA BÜFESİ
SUPANGLE
165
360
09.03.2015
Pazartesi
KÖYLÜ ÇORBA
TAVUKSUYU ÇORBA
155
171
FIRIN KÖFTE
TAVUK PİRZOLA
345
390
BULGUR PİLAVI 275 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
10.03.2015
Salı
EZOGELİN ÇORBA
DÜĞÜN ÇORBA
180
195
KURU FASÜLYE
ISPANAK
380
220
ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI 216 SALATA BÜFESİ
BAKLAVA
165
460
11.03.2015
Çarşamba
MERCİMEK ÇORBA
DOMATES ÇORBA
175
140
SARAY KÖFTE
ÇITIRBURGER
345
390
MAKARNA 253 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
12.03.2015
Perşembe
EZOGELİN ÇORBA
KRE.SEBZE ÇORBA
180
145
ET DÖNER
TAVUK SOTE
480
315
PİRİNÇ PİLAVI 225 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
13.03.2015
Cuma
HAVUÇ ÇORBA
ARPA ŞEHRİYE ÇORBA
175
192
MEVSİM TÜRLÜ
ADANA KÖFTE
342
320
SU BÖREĞİ 300 SALATA BÜFESİ
KEŞKÜL
165
360
16.03.2015
Pazartesi
EZOGELİN ÇORBA
KRE.ISPANAK ÇORBA
180
165
MANTAR SOTE
EKŞİLİ KÖFTE
263
320
MAKARNA 253 SALATA BÜFESİ
KEMALPAŞA TATLISI
165
371
17.03.2015
Salı
MERCİMEK ÇORBA
KÖYLÜ ÇORBA
175
155
ARNAVUT CİĞER
FIRIN TAVUK BAGET
440
341
ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI 216 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
18.03.2015
Çarşamba
EZOGELİN ÇORBA
ROMEN ÇORBA
180
185
HASANPAŞA KÖFTE
KABAK DOLMA
380
320
GÜL BÖREĞİ 225 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
19.03.2015
Perşembe
ARPA ŞEHRİYE ÇORBA
KRE.MANTAR ÇORBA
192
165
TAS KEBABI
TAVUK DÖNER
365
380
PİRİNÇ PİLAVI 225 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
20.03.2015
Cuma
MERCİMEK ÇORBA
DOMATES ÇORBA
175
140
NOHUT
TAVUKLU BAHÇIVAN KEBABI
375
326
BULGUR PİLAVI 275 SALATA BÜFESİ
SÜTLAÇ
165
368
23.03.2015
Pazartesi
ARPA ŞEHRİYE ÇORBA
DÜĞÜN ÇORBA
192
195
ÇITIRBURGER
SOSİS TAVA
390
380
MAKARNA 253 SALATA BÜFESİ
SARIBURMA
165
380
24.03.2015
Salı
MERCİMEK ÇORBA
ALACA ÇORBA
175
210
İZMİR KÖFTE
TAVUK SOTE
365
315
BULGUR PİLAVI 275 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
25.03.2015
Çarşamba
EZOGELİN ÇORBA
TAVUKSUYU ÇORBA
180
171
GEMİCİ USULÜ KURU FASÜLYE
ISPANAK SUFLE
380
235
PİRİNÇ PİLAVI 225 SALATA BÜFESİ
BİSKÜVİ PASTA
165
365
26.03.2015
Perşembe
KÖYLÜ ÇORBA
MERCİMEK ÇORBA
155
175
KAŞARLI FIRIN TAVUK
ROSTO KÖFTE
375
420
SU BÖREĞİ 300 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
27.03.2015
Cuma
YAYLA ÇORBA
DOMATES ÇORBA
155
140
SULTAN KEBABI
FIRIN TAVUK KANAT
347
356
ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI 216 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
30.03.2015
Pazartesi
EZOGELİN ÇORBA
ROMEN ÇORBA
180
185
NOHUT
EKŞİLİ KÖFTE
375
320
BULGUR PİLAVI 275 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
31.03.2015
Salı
ARPA ŞEHRİYE ÇORBA
SEBZE ÇORBA
192
145
PATLICAN MUSAKKA
FIRIN PATATES
476
235
PİRİNÇ PİLAVI 225 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
Yetişkin bir bayanın günlük kalori ihtiyacı ortalama 2000 kaloridir.
Yetişkin bir erkeğin günlük kalori ihtiyacı ortalama 2400 kaloridir.
Gerekli görülmesi halinde Sağlık Kültür ve Spor Daire Başkanlığı menüde değişiklikler yapabilir.

Günlük Yemek Listesi

03
03
ARPA ŞEHRİYE ÇORBA veya DÜĞÜN ÇORBA
ROSTO KÖFTE veya FIRIN TAVUK KANAT
BULGUR PİLAVI
SALATA BÜFESİ AYRAN

Kardelen Sosyal Tesisleri Yemek Listesi

Yemek Büfesi
ISPANAK ÇORBA
FIRIN KÖFTE
SEBZELİ TAVUK
BULGUR PİLAV
Salata Büfesi

TATLI

SERVİS GÜZERGAHLARI

ANITPARK-UMUTTEPE RİNG

ÖĞRENCİ KULÜPLERİ

TÜRK HALK MÜZİĞİ KOROSU KONSERİ

SPOR ETKİNLİKLERİ

FAALİYET RAPORLARI

EUAMagna ChartaBatı Karadeniz Üniversiteleri Birliği

© Kocaeli Üniversitesi Sağlık Kültür ve Spor Daire Başkanlığı
Kocaeli Üniversitesi Umuttepe Yerleşkesi
41380, Kocaeli
Tel: +90 (262) 303 12 42/ Belgegeçer: +90 (262) 303 12 43