AYLIK YEMEK MENÜSÜ 08/2015
Gün Çorba (Seçmeli) Kalori Ana Yemek (Seçmeli) Kalori Yardımcı Yemek Kalori Salata ve Meyve/Tatlı Kalori
03.08.2015
Pazartesi
EZOGELİN ÇORBA
KRE.MANTAR ÇORBA
180
165
KURU FASÜLYE
SEBZE GRATEN
380
260
PİRİNÇ PİLAVI 225 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
04.08.2015
Salı
ARPA ŞEHRİYE ÇORBA
ROMEN ÇORBA
192
185
IZGARA KÖFTE
PİLİÇ PİRZOLA
385
390
BULGUR PİLAVI 275 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
05.08.2015
Çarşamba
MERCİMEK ÇORBA
ALACA ÇORBA
175
210
PATLICAN MUSAKKA
KIYMALI BAMYA
476
202
ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI 216 SALATA BÜFESİ
FIRIN SÜTLAÇ
165
368
06.08.2015
Perşembe
EZOGELİN ÇORBA
YAYLA ÇORBA
180
155
ET DÖNER
TAVUK ŞİŞ
480
350
PİRİNÇ PİLAVI 225 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
07.08.2015
Cuma
DOMATES ÇORBA
SEBZE ÇORBA
140
145
ROSTO KÖFTE
ÇİFTLİK KEBABI
420
325
GÜL BÖREĞİ 225 SALATA BÜFESİ
KOMPOSTO
165
340
10.08.2015
Pazartesi
MERCİMEK ÇORBA
ARPA ŞEHRİYE ÇORBA
175
192
HASANPAŞA KÖFTE
TAVUK IZGARA
380
350
MAKARNA 253 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
11.08.2015
Salı
KÖYLÜ ÇORBA
ISPANAK ÇORBA
155
169
KARNIYARIK
TAZE FASÜLYE
476
235
ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI 216 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
12.08.2015
Çarşamba
EZOGELİN ÇORBA
BROKOLİ ÇORBA
180
185
ADANA KÖFTE
TAVUK DÖNER
320
380
BAHAR PİLAVI 241 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
13.08.2015
Perşembe
MERCİMEK ÇORBA
DOMATES ÇORBA
175
140
HİNDİ ŞİŞ KÖFTE
SARAY KEBABI
320
395
İÇ PİLAV 301 SALATA BÜFESİ
BİSKÜVİ PASTA
165
365
14.08.2015
Cuma
ALACA ÇORBA
YOĞURT ÇORBA
210
155
TAVUK BAGET
İÇLİ KÖFTE
341
349
ERİŞTE 253 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
17.08.2015
Pazartesi
EZOGELİN ÇORBA
PATATES ÇORBA
180
185
SAMANYOLU KEBAP
TAVUK KANAT
397
356
SEBZELİ PİRİNÇ PİLAVI 216 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
18.08.2015
Salı
TEL ŞEHRİYE ÇORBA
SEBZE ÇORBA
171
145
SANDAL KÖFTE
ŞİNİTZEL
404
390
GÜL BÖREĞİ 225 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
19.08.2015
Çarşamba
MERCİMEK ÇORBA
KÖYLÜ ÇORBA
175
155
GEMİCİ USULÜ KURU FASÜLYE
YAZ TÜRLÜSÜ
380
342
PİRİNÇ PİLAVI 225 SALATA BÜFESİ
ETİMEK TATLISI
165
298
20.08.2015
Perşembe
EZOGELİN ÇORBA
KRE.MANTAR ÇORBA
180
165
TAVUK IZGARA
TAS KEBABI
350
365
DOMATESLİ BULGUR PİLAVI 275 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
21.08.2015
Cuma
DOMATES ÇORBA
YOĞURT ÇORBA
140
155
PATLICAN GÜVEÇ
TERBİYELİ KÖFTE
392
295
ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI 216 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
24.08.2015
Pazartesi
MERCİMEK ÇORBA
ARPA ŞEHRİYE ÇORBA
175
192
ADANA KÖFTE
TAVUK DÖNER
320
380
NOHUTLU PİRİNÇ PİLAVI 285 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
25.08.2015
Salı
EZOGELİN ÇORBA
ISPANAK ÇORBA
180
165
TAZE FASÜLYE
İMAM BAYILDI
235
194
ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI 216 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
26.08.2015
Çarşamba
MERCİMEK ÇORBA
DOMATES ÇORBA
175
140
İÇLİ KÖFTE
TAVUK PİRZOLA
349
390
MAKARNA 253 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
65
27.08.2015
Perşembe
KÖYLÜ ÇORBA
BROKOLİ ÇORBA
155
185
İSKENDER KEBAP
PİLİÇ FLEMİNYUM
480
365
SU BÖREĞİ 300 SALATA BÜFESİ
KOMPOSTO
165
340
28.08.2015
Cuma
EZOGELİN ÇORBA
YAYLA ÇORBA
180
155
FIRIN KÖFTE
HİNDİ TANDIR
345
365
SEBZELİ PİRİNÇ PİLAVI 216 SALATA BÜFESİ
DONDURMA
165
200
31.08.2015
Pazartesi
MERCİMEK ÇORBA
ARPA ŞEHRİYE ÇORBA
175
192
İZMİR KÖFTE
TAVUK SOTE
365
315
MAKARNA 253 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
Yetişkin bir bayanın günlük kalori ihtiyacı ortalama 2000 kaloridir.
Yetişkin bir erkeğin günlük kalori ihtiyacı ortalama 2400 kaloridir.
Gerekli görülmesi halinde Sağlık Kültür ve Spor Daire Başkanlığı menüde değişiklikler yapabilir.

Günlük Yemek Listesi

31
08
MERCİMEK ÇORBA veya ARPA ŞEHRİYE ÇORBA
İZMİR KÖFTE veya TAVUK SOTE
MAKARNA
SALATA BÜFESİ AYRAN

Kardelen Sosyal Tesisleri Yemek Listesi

SERVİS GÜZERGAHLARI

ANITPARK-UMUTTEPE RİNG

ÖĞRENCİ KULÜPLERİ

TÜRK HALK MÜZİĞİ KOROSU KONSERİ

TÜRK HALK MÜZİĞİ KOROSU BOLU KONSERİ

SPOR ETKİNLİKLERİ

FAALİYET RAPORLARI

EUAMagna ChartaBatı Karadeniz Üniversiteleri Birliği

© Kocaeli Üniversitesi Sağlık Kültür ve Spor Daire Başkanlığı
Kocaeli Üniversitesi Umuttepe Yerleşkesi
41380, Kocaeli
Tel: +90 (262) 303 12 42/ Belgegeçer: +90 (262) 303 12 43