AYLIK YEMEK MENÜSÜ 08/2014
Gün Çorba (Seçmeli) Kalori Ana Yemek (Seçmeli) Kalori Yardımcı Yemek Kalori Salata ve Meyve/Tatlı Kalori
01.08.2014
Cuma
YAYLA ÇORBA
KÖYLÜ ÇORBA
155
155
PATLICAN MUSAKKA
FIRIN PATATES
476
235
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI 216 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
04.08.2014
Pazartesi
EZOGELİN ÇORBA
KRE.ISPANAK ÇORBA
180
169
TAVUK DÖNER
EKŞİLİ KÖFTE
380
320
PİRİNÇ PİLAVI 225 SALATA BÜFESİ
ŞÖBİYET
165
351
05.08.2014
Salı
MERCİMEK ÇORBA
KRE.BROKOLİ ÇORBA
175
185
PİLİÇ FLEMİNYUM
ELBASAN TAVA
365
395
MAKARNA 253 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
06.08.2014
Çarşamba
EZOGELİN ÇORBA
DÜĞÜN ÇORBA
180
195
KARNIYARIK
ETLİ TAZE FASÜLYE
476
235
BULGUR PİLAVI 275 SALATA BÜFESİ
İNCİR TATLISI
165
207
07.08.2014
Perşembe
YAYLA ÇORBA
ALACA ÇORBA
155
210
FIRIN KÖFTE
TAVUK IZGARA
345
350
RULO BÖREK 310 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
08.08.2014
Cuma
MERCİMEK ÇORBA
ARPA ŞEHRİYE ÇORBA
175
192
NOHUT
BAHÇIVAN KEBABI
375
326
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI 216 SALATA BÜFESİ
PROFİTÖROL
165
380
11.08.2014
Pazartesi
YAYLA ÇORBA
KÖYLÜ ÇORBA
155
155
TAS KEBABI
TAVUK ŞİŞ
365
350
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI 216 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
12.08.2014
Salı
MERCİMEK ÇORBA
DOMATES ÇORBA
175
140
BİBER DOLMA
SEBZE GRATEN
340
260
SU BÖREĞİ 300 SALATA BÜFESİ
BİSKÜVİ PASTA
165
365
13.08.2014
Çarşamba
KRE.ISPANAK ÇORBA
EZOGELİN ÇORBA
169
180
TAVUK SARMA
IZGARA KÖFTE
320
385
FIRIN MAKARNA 253 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
14.08.2014
Perşembe
DOMATES ÇORBA
MERCİMEK ÇORBA
140
175
ET DÖNER
MANTAR SOTE
480
263
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI 216 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
15.08.2014
Cuma
SEBZE ÇORBA
EZOGELİN ÇORBA
145
180
FIRIN TAVUK KANAT
ADANA KÖFTE
356
320
BULGUR PİLAVI 275 SALATA BÜFESİ
SARIBURMA
165
380
18.08.2014
Pazartesi
MERCİMEK ÇORBA
ARPA ŞEHRİYE ÇORBA
175
192
ROSTO KÖFTE
TAVUK PİRZOLA
420
390
MAKARNA 253 SALATA BÜFESİ
KEŞKÜL
165
360
19.08.2014
Salı
EZOGELİN ÇORBA
KRE.ISPANAK ÇORBA
180
169
ELBASAN TAVA
SARDALYA PANE
395
330
BULGUR PİLAVI 275 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
20.08.2014
Çarşamba
YAYLA ÇORBA
ALACA ÇORBA
155
210
SARAY KÖFTE
TAVUK IZGARA
345
350
RULO BÖREK 310 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
21.08.2014
Perşembe
MERCİMEK ÇORBA
DOMATES ÇORBA
175
140
KURU FASÜLYE
MEVSİM TÜRLÜ
380
350
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI 216 SALATA BÜFESİ
BAKLAVA
165
460
22.08.2014
Cuma
EZOGELİN ÇORBA
KRE.MANTAR ÇORBA
180
165
IZGARA KÖFTE
KAŞARLI KARNIYARIK
385
476
PİRİNÇ PİLAVI 225 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
25.08.2014
Pazartesi
MERCİMEK ÇORBA
KÖYLÜ ÇORBA
175
155
FIRIN TAVUK KANAT
ÇİFTLİK KÖFTE
345
325
MAKARNA 253 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
26.08.2014
Salı
KRE.MANTAR ÇORBA
EZOGELİN ÇORBA
165
180
GORDON BLUE
IZGARA KÖFTE
400
385
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI 216 SALATA BÜFESİ
ŞEKERPARE
165
340
27.08.2014
Çarşamba
MERCİMEK ÇORBA
ŞEHRİYE ÇORBA
175
192
İSLİM KÖFTE
TAVUK KAVURMA
450
315
BULGUR PİLAVI 275 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
28.08.2014
Perşembe
EZOGELİN ÇORBA
DÜĞÜN ÇORBA
180
195
ETLİ TAZE FASÜLYE
KABAK DOLMA
235
320
TEPSİ BÖREĞİ 323 SALATA BÜFESİ
KOMPOSTO
165
340
29.08.2014
Cuma
YAYLA ÇORBA
DOMATES ÇORBA
155
140
TAS KEBABI
TAVUK IZGARA
365
350
PİRİNÇ PİLAVI 225 SALATA BÜFESİ
ŞÖBİYET
165
351
Yetişkin bir bayanın günlük kalori ihtiyacı ortalama 2000 kaloridir.
Yetişkin bir erkeğin günlük kalori ihtiyacı ortalama 2400 kaloridir.
Gerekli görülmesi halinde Sağlık Kültür ve Spor Daire Başkanlığı menüde değişiklikler yapabilir.

Günlük Yemek Listesi

21
08
MERCİMEK ÇORBA veya DOMATES ÇORBA
KURU FASÜLYE veya MEVSİM TÜRLÜ
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI
SALATA BÜFESİ BAKLAVA

Kardelen Sosyal Tesisleri Yemek Listesi

SERVİS GÜZERGAHLARI

ANITPARK-UMUTTEPE RİNG

ÖĞRENCİ KULÜPLERİ

SPOR ETKİNLİKLERİ

FAALİYET RAPORLARI

EUAMagna ChartaBatı Karadeniz Üniversiteleri Birliği

© Kocaeli Üniversitesi Sağlık Kültür ve Spor Daire Başkanlığı
Kocaeli Üniversitesi Umuttepe Yerleşkesi
41380, Kocaeli
Tel: +90 (262) 303 12 42/ Belgegeçer: +90 (262) 303 12 43