AYLIK YEMEK MENÜSÜ 07/2014
Gün Çorba (Seçmeli) Kalori Ana Yemek (Seçmeli) Kalori Yardımcı Yemek Kalori Salata ve Meyve/Tatlı Kalori
01.07.2014
Salı
EZOGELİN ÇORBA
KRE.ISPANAK ÇORBA
180
169
TAVUK DÖNER
HİNDİ MİSKET KÖFTE
380
320
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI 216 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
02.07.2014
Çarşamba
MERCİMEK ÇORBA
KRE.BROKOLİ ÇORBA
175
185
PİLİÇ FLEMİNYUM
ELBASAN TAVA
365
395
MAKARNA 253 SALATA BÜFESİ
FIRIN SÜTLAÇ
165
368
03.07.2014
Perşembe
EZOGELİN ÇORBA
DÜĞÜN ÇORBA
180
195
BAHÇIVAN KEBABI
KABAK DOLMA
326
320
BULGUR PİLAVI 275 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
04.07.2014
Cuma
YAYLA ÇORBA
ALACA ÇORBA
155
210
FIRIN KÖFTE
TAVUK IZGARA
345
350
PİRİNÇ PİLAVI 225 SALATA BÜFESİ
ŞEKERPARE
165
340
07.07.2014
Pazartesi
MERCİMEK ÇORBA
DOMATES ÇORBA
175
140
TAS KEBABI
TAVUK ŞİŞ
365
350
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI 216 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
08.07.2014
Salı
YAYLA ÇORBA
KÖYLÜ ÇORBA
155
155
PATLICAN MUSAKKA
ETLİ TAZE FASÜLYE
476
235
PİRİNÇ PİLAVI 225 SALATA BÜFESİ
PEYNİR TATLISI
165
361
09.07.2014
Çarşamba
KRE.ISPANAK ÇORBA
EZOGELİN ÇORBA
169
180
TAVUK SARMA
IZGARA KÖFTE
320
385
MAKARNA 253 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
10.07.2014
Perşembe
DOMATES ÇORBA
MERCİMEK ÇORBA
140
175
ET DÖNER
MANTAR SOTE
480
263
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI 216 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
11.07.2014
Cuma
SEBZE ÇORBA
EZOGELİN ÇORBA
145
180
FIRIN TAVUK KANAT
ADANA KÖFTE
356
320
SU BÖREĞİ 300 SALATA BÜFESİ
BİSKÜVİ PASTA
165
365
14.07.2014
Pazartesi
MERCİMEK ÇORBA
ARPA ŞEHRİYE ÇORBA
175
192
ROSTO KÖFTE
TAVUK PİRZOLA
420
390
MAKARNA 253 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
15.07.2014
Salı
EZOGELİN ÇORBA
KRE.ISPANAK ÇORBA
180
169
ELBASAN TAVA
KABAK DOLMA
395
320
BULGUR PİLAVI 275 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
16.07.2014
Çarşamba
YAYLA ÇORBA
ALACA ÇORBA
155
210
SARAY KÖFTE
TAVUK IZGARA
345
350
RULO BÖREK 310 SALATA BÜFESİ
DONDURMA
165
200
17.07.2014
Perşembe
MERCİMEK ÇORBA
PATATES ÇORBA
175
185
KURU FASÜLYE
ÇİFTLİK KEBABI
380
325
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI 216 SALATA BÜFESİ
ŞÖBİYET
165
351
18.07.2014
Cuma
EZOGELİN ÇORBA
KRE.MANTAR ÇORBA
180
165
IZGARA KÖFTE
KAŞARLI KARNIYARIK
385
476
PİRİNÇ PİLAVI 225 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
21.07.2014
Pazartesi
MERCİMEK ÇORBA
KÖYLÜ ÇORBA
175
155
FIRIN TAVUK KANAT
ÇİFTLİK KÖFTE
356
325
PİRİNÇ PİLAVI 225 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
22.07.2014
Salı
YAYLA ÇORBA
DOMATES ÇORBA
155
140
TAS KEBABI
TAVUK IZGARA
365
350
MAKARNA 253 SALATA BÜFESİ
FIRIN SÜTLAÇ
165
368
23.07.2014
Çarşamba
EZOGELİN ÇORBA
DÜĞÜN ÇORBA
180
195
İSLİM KÖFTE
TAVUK KAVURMA
450
315
BULGUR PİLAVI 275 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
24.07.2014
Perşembe
MERCİMEK ÇORBA
KÖYLÜ ÇORBA
175
155
NOHUT
BAHÇIVAN KEBABI
375
326
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI 216 SALATA BÜFESİ
PROFİTEROL
165
380
25.07.2014
Cuma
KRE.MANTAR ÇORBA
EZOGELİN ÇORBA
165
180
ŞİNİTZEL
KADINBUDU KÖFTE
390
415
SU BÖREĞİ 300 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
28.07.2014
Pazartesi
RAMAZAN BAYRAMINIZ KUTLU OLSUN.





29.07.2014
Salı
RAMAZAN BAYRAMINIZ KUTLU OLSUN.





30.07.2014
Çarşamba
RAMAZAN BAYRAMINIZ KUTLU OLSUN.





31.07.2014
Perşembe
MERCİMEK ÇORBA
ARPA ŞEHRİYE ÇORBA
175
192
ET DÖNER
TAVUK TANTUNİ
480
315
PİRİNÇ PİLAVI 225 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
Yetişkin bir bayanın günlük kalori ihtiyacı ortalama 2000 kaloridir.
Yetişkin bir erkeğin günlük kalori ihtiyacı ortalama 2400 kaloridir.
Gerekli görülmesi halinde Sağlık Kültür ve Spor Daire Başkanlığı menüde değişiklikler yapabilir.

Günlük Yemek Listesi

25
07
KRE.MANTAR ÇORBA veya EZOGELİN ÇORBA
ŞİNİTZEL veya KADINBUDU KÖFTE
SU BÖREĞİ
SALATA BÜFESİ MEYVE

Kardelen Sosyal Tesisleri Yemek Listesi

SERVİS GÜZERGAHLARI

ANITPARK-UMUTTEPE RİNG

ÖĞRENCİ KULÜPLERİ

SPOR ETKİNLİKLERİ

FAALİYET RAPORLARI

EUAMagna ChartaBatı Karadeniz Üniversiteleri Birliği

© Kocaeli Üniversitesi Sağlık Kültür ve Spor Daire Başkanlığı
Kocaeli Üniversitesi Umuttepe Yerleşkesi
41380, Kocaeli
Tel: +90 (262) 303 12 42/ Belgegeçer: +90 (262) 303 12 43