AYLIK YEMEK MENÜSÜ 11/2014
Gün Çorba (Seçmeli) Kalori Ana Yemek (Seçmeli) Kalori Yardımcı Yemek Kalori Salata ve Meyve/Tatlı Kalori
03.11.2014
Pazartesi
SEBZE ÇORBA
ARPA ŞEHRİYE ÇORBA
145
192
ÇİFTLİK KEBABI
TAVUK KAVURMA
325
315
PİRİNÇ PİLAVI 225 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
04.11.2014
Salı
EZOGELİN ÇORBA
KRE.MANTAR ÇORBA
180
165
ADANA KÖFTE
PİLİÇ FLEMİNYUM
320
365
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI 216 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
05.11.2014
Çarşamba
MERCİMEK ÇORBA
KÖYLÜ ÇORBA
175
155
KURU FASÜLYE
ETLİ FIRIN PATATES
380
235
BULGUR PİLAVI 275 SALATA BÜFESİ
KEMALPAŞA TATLISI
165
370
06.11.2014
Perşembe
ALACA ÇORBA
YAYLA ÇORBA
210
155
ÇITIRBURGER
FIRIN KÖFTE
390
345
RULO BÖREK 310 SALATA BÜFESİ
LİMONATA
165
140
07.11.2014
Cuma
EZOGELİN ÇORBA
ROMEN ÇORBA
375
185
SEBZE GRATEN
KABAK DOLMA
260
320
MAKARNA 253 SALATA BÜFESİ
AŞURE
165
360
10.11.2014
Pazartesi
DOMATES ÇORBA
MERCİMEK ÇORBA
140
175
ROSTO KÖFTE
TAVUK DÖNER
420
380
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI 216 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
11.11.2014
Salı
YAYLA ÇORBA
KÖYLÜ ÇORBA
155
155
NOHUT
ISPANAK
375
220
PİRİNÇ PİLAVI 225 SALATA BÜFESİ
SARIBURMA
165
380
12.11.2014
Çarşamba
MERCİMEK ÇORBA
ALACA ÇORBA
175
210
HAMBURGER KÖFTE
ÇITIRBURGER
345
390
MAKARNA 253 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
13.11.2014
Perşembe
KRE.MANTAR ÇORBA
ARPA ŞEHRİYE ÇORBA
165
192
PATLICAN MUSAKKA
MANTI
476
400
BULGUR PİLAVI 275 SALATA BÜFESİ
KEŞKÜL
165
360
14.11.2014
Cuma
EZOGELİN ÇORBA
ROMEN ÇORBA
175
185
TAVUK SOTE
SEBZELİ KÖFTE
315
325
SU BÖREĞİ 300 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
17.11.2014
Pazartesi
ALACA ÇORBA
YAYLA ÇORBA
210
155
TAS KEBABI
FIRIN TAVUK KANAT
365
356
MAKARNA 253 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
18.11.2014
Salı
EZOGELİN ÇORBA
KRE.ISPANAK ÇORBA
180
169
IZGARA KÖFTE
ÇITIRBURGER
385
390
PİRİNÇ PİLAVI 225 SALATA BÜFESİ
SÜTLAÇ
165
368
19.11.2014
Çarşamba
DOMATES ÇORBA
MERCİMEK ÇORBA
140
175
MEVSİM TÜRLÜ
KURU FASÜLYE
342
380
BULGUR PİLAVI 275 SALATA BÜFESİ
KEMALPAŞA TATLISI
165
370
20.11.2014
Perşembe
KÖYLÜ ÇORBA
YAYLA ÇORBA
155
155
SARAY KÖFTE
TAVUK IZGARA
345
350
RULO BÖREK 310 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
21.11.2014
Cuma
EZOGELİN ÇORBA
KRE.MANTAR ÇORBA
180
165
ET DÖNER
HİNDİ MİSKET KÖFTE
480
320
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI 216 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
24.11.2014
Pazartesi
MERCİMEK ÇORBA
ARPA ŞEHRİYE ÇORBA
175
192
NOHUT
ISPANAK
375
220
PİRİNÇ PİLAVI 225 SALATA BÜFESİ
BAKLAVA
165
460
25.11.2014
Salı
KÖYLÜ ÇORBA
YAYLA ÇORBA
155
155
TAS KEBABI
PİLİÇ FLEMİNYUM
365
365
BULGUR PİLAVI 275 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
26.11.2014
Çarşamba
MERCİMEK ÇORBA
DOMATES ÇORBA
175
140
ROSTO KÖFTE
ÇITIRBURGER
420
390
MAKARNA 253 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
27.11.2014
Perşembe
EZOGELİN ÇORBA
MANTAR ÇORBA
180
155
EKŞİLİ KÖFTE
PATATES MUSAKKA
320
225
BULGUR PİLAVI 275 SALATA BÜFESİ
KREM ŞOKELLA
165
360
28.11.2014
Cuma
KÖYLÜ ÇORBA
KRE.ISPANAK ÇORBA
155
169
TAVUK DÖNER
ADANA KÖFTE
380
320
PİRİNÇ PİLAVI 225 SALATA BÜFESİ
LİMONATA
165
140
Yetişkin bir bayanın günlük kalori ihtiyacı ortalama 2000 kaloridir.
Yetişkin bir erkeğin günlük kalori ihtiyacı ortalama 2400 kaloridir.
Gerekli görülmesi halinde Sağlık Kültür ve Spor Daire Başkanlığı menüde değişiklikler yapabilir.

Günlük Yemek Listesi

22
11

Kardelen Sosyal Tesisleri Yemek Listesi

SERVİS GÜZERGAHLARI

ANITPARK-UMUTTEPE RİNG

ÖĞRENCİ KULÜPLERİ

SPOR ETKİNLİKLERİ

FAALİYET RAPORLARI

EUAMagna ChartaBatı Karadeniz Üniversiteleri Birliği

© Kocaeli Üniversitesi Sağlık Kültür ve Spor Daire Başkanlığı
Kocaeli Üniversitesi Umuttepe Yerleşkesi
41380, Kocaeli
Tel: +90 (262) 303 12 42/ Belgegeçer: +90 (262) 303 12 43