AYLIK YEMEK MENÜSÜ 07/2015
Gün Çorba (Seçmeli) Kalori Ana Yemek (Seçmeli) Kalori Yardımcı Yemek Kalori Salata ve Meyve/Tatlı Kalori
01.07.2015
Çarşamba
EZOGELİN ÇORBA
SEBZE ÇORBA
180
145
NOHUT
TAV.KABAK SANDAL SEFASI
375
340
PİRİNÇ PİLAVI 225 SALATA BÜFESİ
FIRIN SÜTLAÇ
165
368
02.07.2015
Perşembe
MERCİMEK ÇORBA
ALACA ÇORBA
175
210
İZMİR KÖFTE
ETLİ TAZE FASÜLYE
365
235
GÜL BÖREĞİ 225 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
03.07.2015
Cuma
KRE.PATATES ÇORBA
DOMATES ÇORBA
185
140
SAMANYOLU KEBAP
TAVUK DÖNER
397
380
PİRİNÇ PİLAVI 225 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
06.07.2015
Pazartesi
EZOGELİN ÇORBA
KRE. MANTAR ÇORBA
180
165
ARNAVUT CİĞERİ
FIRIN TAVUK
440
345
SU BÖREĞİ 300 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
07.07.2015
Salı
ARPA ŞEHRİYE ÇORBA
YOĞURT ÇORBA
192
155
KURU FASÜLYE
TAVUKLU YAZ TÜRLÜSÜ
380
326
PİRİNÇ PİLAVI 225 SALATA BÜFESİ
DONDURMA
165
200
08.07.2015
Çarşamba
MERCİMEK ÇORBA
ALACA ÇORBA
175
210
İSLİM KÖFTE
PİLİÇ PİRZOLA
450
390
SEBZELİ PİRİNÇ PİLAVI 216 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
09.07.2015
Perşembe
SEBZE ÇORBA
EZOGELİN ÇORBA
145
180
İSKENDER KEBAP
TAVUK IZGARA
480
350
BULGUR PİLAVI 275 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
10.07.2015
Cuma
BROKOLİ ÇORBA
DOMATES ÇORBA
185
140
ELBASAN TAVA
HİNDİ ŞİŞ KÖFTE
395
320
ERİŞTE 253 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
13.07.2015
Pazartesi
YAYLA ÇORBA
ARPA ŞEHRİYE ÇORBA
155
192
İÇLİ KÖFTE
ŞİNİTZEL
349
390
GÜL BÖREĞİ 225 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
14.07.2015
Salı
EZOGELİN ÇORBA
DÜĞÜN ÇORBA
180
195
NOHUT
PATATES MUSAKKA
375
225
PİRİNÇ PİLAVI 225 SALATA BÜFESİ
BİSKÜVİ PASTA
165
365
15.07.2015
Çarşamba
MERCİMEK ÇORBA
ALACA ÇORBA
175
210
TAS KEBABI
TAVUK ŞİŞ
365
350
BULGUR PİLAVI 275 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
20.07.2015
Pazartesi
MERCİMEK ÇORBA
KÖYLÜ ÇORBA
175
155
ISLAMA KÖFTE
FIRIN TAVUK
345
345
ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI 216 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
21.07.2015
Salı
EZOGELİN ÇORBA
KRE. MANTAR ÇORBA
180
165
ET DÖNER
PİLİÇ PİRZOLA
480
390
BULGUR PİLAVI 275 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
22.07.2015
Çarşamba
MERCİMEK ÇORBA
ALACA ÇORBA
175
210
ÇİFTLİK KEBABI
ROSTO KÖFTE
325
420
GÜL BÖREĞİ 225 SALATA BÜFESİ
DONDURMA
165
200
23.07.2015
Perşembe
YAYLA ÇORBA
DOMATES ÇORBA
155
140
GEMİCİ USULÜ KURU FASÜLYE
PATLICAN MUSAKKA
380
476
PİRİNÇ PİLAVI 225 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
24.07.2015
Cuma
ARPA ŞEHRİYE ÇORBA
ISPANAK ÇORBA
192
165
KADINBUDU KÖFTE
PİLİÇ ÇÖP ŞİŞ
415
350
MAKARNA 253 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
27.07.2015
Pazartesi
EZOGELİN ÇORBA
SEBZE ÇORBA
180
145
ADANA KÖFTE
PİLİÇ FLEMİNYUM
320
365
SU BÖREĞİ 300 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
28.07.2015
Salı
MERCİMEK ÇORBA
KÖYLÜ ÇORBA
175
155
ETLİ TAZE FASÜLYE
İÇLİ KÖFTE
235
349
ERİŞTE 253 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
29.07.2015
Çarşamba
EZOGELİN ÇORBA
ISPANAK ÇORBA
180
165
FIRIN TAVUK KANAT
SOSLU MİNTİ KÖFTE
356
280
PİRİNÇ PİLAVI 225 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
30.07.2015
Perşembe
YOĞURT ÇORBA
DOMATES ÇORBA
155
140
NOHUT
FIRIN PATATES
375
235
BULGUR PİLAVI 275 SALATA BÜFESİ
SUPANGLE
165
360
31.07.2015
Cuma
MERCİMEK ÇORBA
ARPA ŞEHRİYE ÇORBA
175
192
FIRIN KÖFTE
TAVUK IZGARA
345
350
SEBZELİ PİRİNÇ PİLAVI 216 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
Yetişkin bir bayanın günlük kalori ihtiyacı ortalama 2000 kaloridir.
Yetişkin bir erkeğin günlük kalori ihtiyacı ortalama 2400 kaloridir.
Gerekli görülmesi halinde Sağlık Kültür ve Spor Daire Başkanlığı menüde değişiklikler yapabilir.

Günlük Yemek Listesi

02
07
MERCİMEK ÇORBA veya ALACA ÇORBA
İZMİR KÖFTE veya ETLİ TAZE FASÜLYE
GÜL BÖREĞİ
SALATA BÜFESİ MEYVE

Kardelen Sosyal Tesisleri Yemek Listesi

SERVİS GÜZERGAHLARI

ANITPARK-UMUTTEPE RİNG

ÖĞRENCİ KULÜPLERİ

TÜRK HALK MÜZİĞİ KOROSU KONSERİ

TÜRK HALK MÜZİĞİ KOROSU BOLU KONSERİ

SPOR ETKİNLİKLERİ

FAALİYET RAPORLARI

EUAMagna ChartaBatı Karadeniz Üniversiteleri Birliği

© Kocaeli Üniversitesi Sağlık Kültür ve Spor Daire Başkanlığı
Kocaeli Üniversitesi Umuttepe Yerleşkesi
41380, Kocaeli
Tel: +90 (262) 303 12 42/ Belgegeçer: +90 (262) 303 12 43