AYLIK YEMEK MENÜSÜ 10/2014
Gün Çorba (Seçmeli) Kalori Ana Yemek (Seçmeli) Kalori Yardımcı Yemek Kalori Salata ve Meyve/Tatlı Kalori
01.10.2014
Çarşamba
MERCİMEK ÇORBA
ALACA ÇORBA
175
210
ADANA KÖFTE
TAVUK IZGARA
320
350
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI 216 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
02.10.2014
Perşembe
ARPA ŞEHRİYE ÇORBA
DÜĞÜN ÇORBA
192
195
SEBZE GRATEN
HİNDİ MİSKET KÖFTE
260
320
BULGUR PİLAVI 275 SALATA BÜFESİ
KEMALPAŞA TATLISI
165
368
06.10.2014
Pazartesi
KURBAN BAYRAMINIZ KUTLU OLSUN.





07.10.2014
Salı
KURBAN BAYRAMINIZ KUTLU OLSUN.





08.10.2014
Çarşamba
EZOGELİN ÇORBA
KRE.BROKOLİ ÇORBA
180
185
ÇITIRBURGER
IZGARA KÖFTE
390
385
MAKARNA 253 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
09.10.2014
Perşembe
DOMATES ÇORBA
YAYLA ÇORBA
140
155
PATLICAN MUSAKKA
KURU FASÜLYE
476
380
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI 216 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
10.10.2014
Cuma
MERCİMEK ÇORBA
KÖYLÜ ÇORBA
175
155
PİLİÇ FLEMİNYUM
İZMİR KÖFTE
365
365
BULGUR PİLAVI 275 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
13.10.2014
Pazartesi
MERCİMEK ÇORBA
DOMATES ÇORBA
175
140
NOHUT
EKŞİLİ KÖFTE
375
320
BULGUR PİLAVI 275 SALATA BÜFESİ
OSMANLI TULUMBA
165
540
14.10.2014
Salı
ARPA ŞEHRİYE ÇORBA
DÜĞÜN ÇORBA
192
195
TAS KEBABI
TAVUK IZGARA
365
350
PİRİNÇ PİLAVI 225 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
15.10.2014
Çarşamba
MERCİMEK ÇORBA
KÖYLÜ ÇORBA
175
155
ARNAVUT TAVUK
FIRIN KÖFTE
315
345
MAKARNA 253 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
16.10.2014
Perşembe
EZOGELİN ÇORBA
YAYLA ÇORBA
180
155
FIRIN PATATES
KABAK DOLMA
235
320
BULGUR PİLAVI 275 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
17.10.2014
Cuma
ALACA ÇORBA
SEBZE ÇORBA
210
145
ROSTO KÖFTE
FIRIN TAVUK KANAT
420
356
RULO BÖREK 310 SALATA BÜFESİ
SÜTLAÇ
165
368
20.10.2014
Pazartesi
MERCİMEK ÇORBA
KÖYLÜ ÇORBA
175
155
ISPANAK
KURU FASÜLYE
220
380
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI 216 SALATA BÜFESİ
SARIBURMA
165
380
21.10.2014
Salı
EZOGELİN ÇORBA
ROMEN ÇORBA
180
185
TAS KEBABI
TAVUK DÖNER
365
380
PİRİNÇ PİLAVI 225 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
22.10.2014
Çarşamba
MERCİMEK ÇORBA
ALACA ÇORBA
175
210
CORDON BLEU
IZGARA KÖFTE
400
385
MAKARNA 253 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
23.10.2014
Perşembe
YAYLA ÇORBA
DOMATES ÇORBA
155
140
MEVSİM TÜRLÜ
SARDALYA TAVA
342
350
BULGUR PİLAVI 275 SALATA BÜFESİ
KEMALPAŞA TATLISI
165
368
24.10.2014
Cuma
EZOGELİN ÇORBA
KRE.MANTAR ÇORBA
180
165
PİLİÇ PİRZOLA
ADANA KÖFTE
390
320
SU BÖREĞİ 300 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
27.10.2014
Pazartesi
MERCİMEK ÇORBA
ARPA ŞEHRİYE ÇORBA
175
192
NOHUT
TAV. BAHÇIVAN KEBABI
375
326
PİRİNÇ PİLAVI 225 SALATA BÜFESİ
MEYVE
165
65
29.10.2014
Çarşamba
CUMHURİYET BAYRAMINIZ KUTLU OLSUN.





30.10.2014
Perşembe
EZOGELİN ÇORBA
KRE.BROKOLİ ÇORBA
180
185
ÇITIRBURGER
İZMİR KÖFTE
390
365
MAKARNA 253 SALATA BÜFESİ
BAKLAVA
165
460
31.10.2014
Cuma
DOMATES ÇORBA
MERCİMEK ÇORBA
140
175
ET DÖNER
TAVUK SOTE
480
315
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI 216 SALATA BÜFESİ
AYRAN
165
141
Yetişkin bir bayanın günlük kalori ihtiyacı ortalama 2000 kaloridir.
Yetişkin bir erkeğin günlük kalori ihtiyacı ortalama 2400 kaloridir.
Gerekli görülmesi halinde Sağlık Kültür ve Spor Daire Başkanlığı menüde değişiklikler yapabilir.

Günlük Yemek Listesi

26
10

Kardelen Sosyal Tesisleri Yemek Listesi

SERVİS GÜZERGAHLARI

ANITPARK-UMUTTEPE RİNG

ÖĞRENCİ KULÜPLERİ

SPOR ETKİNLİKLERİ

FAALİYET RAPORLARI

EUAMagna ChartaBatı Karadeniz Üniversiteleri Birliği

© Kocaeli Üniversitesi Sağlık Kültür ve Spor Daire Başkanlığı
Kocaeli Üniversitesi Umuttepe Yerleşkesi
41380, Kocaeli
Tel: +90 (262) 303 12 42/ Belgegeçer: +90 (262) 303 12 43